Durante tu proceso de Coaching con nosotros, sesión tras sesión, podrás enriquecer la visión que tienes de tí mismo/a así como de las situaciones que te están limitando para poder ganar en capacidad de afrontamiento y herramientas de autoconocimiento.
Durante las primeras sesiones profundizaremos en los aspectos que quieres mejorar para establecer una META de trabajo y trazar a partir de ahí un Plan de Acción.
El sentido de establecer una META es que tú mismo/a puedas ir comprobando a lo largo de las sesiones que vas acercándote a ella, aumentando de esta manera tu autoestima y autoconfianza.
Un acompañamiento personalizado en el que te guiaremos en el proceso de desarrollo emocional, adaptándonos a tus necesidades y ritmo.
Experiencias prácticas y dinámicas grupales diseñadas para fortalecer tu Inteligencia Emocional a través de 3 niveles.
“Me he sentido recogida, acompañada, alentada a mirar más adentro de mi y a conseguir mis objetivos por mis propios medios (...) A día de hoy puedo decir que me siento más plena y feliz y he descubierto una nueva forma de ver las cosas que me llenan.”
“Me sentí acogido, arropado y aceptado, entendió lo que yo necesitaba y me acompañó a conseguirlo. Sabe escuchar, me comprendió muy bien y supo hacer que me diera cuenta de muchas de las cosas que me estaban impidiendo avanzar. (...) Me conozco mucho mejor y he aprendido a valorarme.”
“Me transmitió la capacidad de sentirme seguro y el poder compartir libremente mis pensamientos a través de sus preguntas, es decir, un apoyo tremendo para darme cuenta de aspectos de mí, que a día de hoy sigo recordando y me siguen aportando.”
“Me di cuenta de algunos comportamientos automáticos que me limitaban, como por ejemplo por qué iba siempre como pollo sin cabeza, o por qué me justificaba a cada paso. Me ayudó a mejorar mi autoestima y me apoyó mucho a la hora de definir qué es lo que quería hacer con mi futuro en lo laboral.”
“Con Patricia he aprendido muy rápidamente a ver mi entorno desde una perspectiva más sana. Unas pocas conversaciones agradables y ejercicios de autoconocimiento me han permitido salir de un círculo vicioso de pensamientos negativos e inseguridades. Haber venido antes me habría ahorrado tiempo de sufrimiento, no dudaré en volver si me veo en una situación similar.”
“Mi experiencia ha sido estupenda. Durante todo el proceso de preparación de oposiciones Patricia me ha ayudado a gestionar situaciones y sentimientos que siempre había pensado que podría gestionar yo sola y no era así, consiguiendo, finalmente, prepararme para hacerlo por mí misma, aprendiendo a conocer mis verdaderas necesidades dejando a un lado las autoexigencias que yo misma me ponía "
“Super agradecida de haber podido recorrer este camino de tanto crecimiento personal de la mano de Patricia.
Llegué a su consulta en un momento personal complicado de pérdida de sentido en general. Y tras unos meses con ella, he cogido las riendas de mi vida, volviendo a recuperar el sentido, la ilusión y las ganas de vivir. Para mí, lo más importante de todo es que me ha ayudado a adquirir y aprender las herramientas que me ayudarán a gestionar las situaciones difíciles que siempre seguirán apareciendo en la vida. "
“Acabo de finalizar un proceso de coaching con Patricia en un momento importante de mi vida y me siento muy satisfecho y agradecido a la vez. Patricia es una gran profesional, apasionada de su trabajo y con una gran empatía y sensibilidad. Gracias al proceso de coaching y las herramientas adquiridas he podido afrontar este proceso de cambio personal y profesional con éxito.”
Además de ser una gran profesional y de estar muy preparada, Patricia destaca por su amabilidad y cercanía y se nota cómo disfruta escuchando y ayudando los demás. Debo mucho de mi crecimiento personal y emocional a ella y estoy encantado de haber tenido la suerte de verla cruzar por mi camino
Da el primer paso hacia una vida emocional más plena. Solicita tu cita gratuita ahora y descubre cómo la Inteligencia Emocional puede transformar tu forma de vivir. Estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar emocional.
“He podido volver a ser la misma persona de antes, profesionalmente he aprendido a convivir con situaciones muy difíciles en mi profesión y a iniciarme en nuevos retos y objetivos que de cierta manera nunca me habría atrevido a realizarlos. En este recorrido con Javier he aprendido a aumentar mi autoestima, a ser resiliente, a mitigar mis miedos.”