Humanist Psicología

Talleres vivenciales de Inteligencia Emocional

talleres vivenciales

Los talleres

Descubre con este taller 100% vivencial de 4 días de duración, cómo la Inteligencia Emocional es la habilidad que necesitas para afrontar las dificultades en tu vida. Toma conciencia, despierta y elige. Te invitamos a tomar el timón de tu propia vida.

El primer paso para encontrar el equilibrio es comenzar a prestar atención a las habilidades emocionales, conocer cómo los sentimientos afectan a nuestro comportamiento en el día a día. Sólo tomando conciencia de una situación, tenemos la capacidad de modificarla.

En los Talleres de Inteligencia Emocional se plantean una serie de escenarios y situaciones cotidianas donde aprender a gestionar las emociones en la búsqueda de parámetros personales de éxito y estabilidad. Profundizamos en herramientas prácticas a través de cada una de las dinámicas para que puedas ir, día tras día del taller, incrementando tu conciencia emocional y tu autogestión.

¿A quién están dirigidos nuestros talleres?

Nuestros talleres vivenciales de Inteligencia Emocional están dirigidos a aquellas personas:

Y en general, a todas aquellas personas que estén dispuestas a dar un paso más y comenzar a desarrollar y gestionar sus habilidades emocionales.

¿Qué conseguirás con estos talleres?

Autoconocimiento emocional

Reconocer nuestros sentimientos y entender cuánto influyen en nuestro ser y estar.

 

Confianza en nosotros mismos

Crear una vida más segura y comprometida, superando miedos y tomando la iniciativa.

Canalización de las emociones

Aprender técnicas efectivas para expresar y canalizar de manera saludable las emociones, evitando la represión o la explosión emocional.

Motivación

Descubrir fuentes internas de motivación, estableciendo metas emocionales y aprendiendo a mantener la inspiración a lo largo del tiempo.

Mejorar las relaciones personales

Desarrollar habilidades para construir y mantener relaciones saludables, cultivando la empatía y la comprensión hacia los demás.

¿En qué consisten los talleres vivenciales?

Se realizan distintas dinámicas de ejercicios, tareas y juegos, tanto en grupo, como en pareja e individual.

Por su parte, los facilitadores y profesores ahondan en el conocimiento de nuestras emociones y nuestro modo de relacionarnos a través de una metodología formativa y experimental que explora los sentidos a través de la música o manualidades.

Durante las jornadas que dura el taller, el trabajo se hará tanto en el aula como en casa, realizando un fuerte proceso de inmersión emocional durante la duración de éste.

En cada taller se trabaja la observación y desarrollo de aspectos importantes de nuestras emociones como es el compromiso, la efectividad, la responsabilidad y nuestro modo de relacionarnos con los demás.

 

Taller nivel 1

El despertar del corazón

Taller nivel 2

El Encuentro con tu ego

Taller nivel 3

El encuentro con tu ser

Contacta con nosotros para descubrir nuestros próximos talleres en Sevilla, Valladolid, Madrid y Barcelona. Consulta fechas y posibilidades para nuevas ubicaciones.

Profesionales que están siempre a tu lado

Experta en Inteligencia Emocional y facilitadora

Patricia Ortega

Experto en Inteligencia Emocional y facilitador

Javier Carbajal

Personas a las que hemos apoyado

Ana Ochoa Funcionaria

“El taller de IE1 fue todo un descubrimiento. Pasaba por una mala época y el taller me dio las herramientas necesarias para conocerme, sentirme, escucharme y entenderme. El compartir dicho taller con personas que estaban dispuestos a aprender y conocer la IE, hace que mi participación fuera plena y 100% sincera, te ayuda a escuchar al compañero, empatizar, comunicarnos, y lo más importante, a expresar lo que tenemos dentro que a veces ignoramos. Nunca había participado en algo así, personalmente lo recomiendo 100%, es una experiencia muy positiva, me ayudó a conocer mis sentimientos, gestionarlos, conocer y comprender situaciones diarias que muchas veces nos bloquean, todos tenemos las herramientas, pero necesitamos alguien que nos guíe, ellos fueron Javi y Patri, a los que siempre estaré agradecida, quiénes me ayudaron a encontrar ese equilibrio que tanto necesitaba y añoraba. Mil gracias”.

Raquel Vilas Charlín Agente de seguros

“Estoy feliz de haberme decidido a formar parte de este taller de IE1!! Ha sido revelador! Cuando ya me veía sin salida.. sin saber qué más hacer... o cómo hacerlo… llega a mi vida este taller que pone mi mundo patas arriba y toca desaprender para volver a aprender... y empezar de cero con unas nuevas gafas!! Unas mejores de las que tenía!! Eran muy oscuras!! Y ahora veo claridad... Deseando estoy de que llegue el próximo taller!! Con mil ganas de seguir avanzando!!! Gracias por ponérnoslo tan fácil de entender Patri y Javi. GRACIAS.”

José Carlos León Empresario

“Un taller que te remueve por dentro, te hace reflexionar, despertar y te anima a tomar las decisiones importantes en tu vida”.

Julia Iliescu Marketing Manager

“Participar en el curso de inteligencia emocional ha sido una travesía transformadora. No solo he adquirido un profundo entendimiento de mis emociones, sino que también he descubierto herramientas valiosas para gestionarlas y navegarlas con gracia. Cada sesión aportó experiencias únicas que, sin duda, han dejado una huella indeleble en mi crecimiento personal. Recomiendo este curso a todo aquel que busque empoderarse a través del autoconocimiento y fortalecer sus habilidades emocionales. Una inversión invaluable para el alma. Agradecida enormemente a mis compañeros, a la confianza depositada en compartir experiencias de vida y a mis profes Patri y Javi, profesionales increíbles, al mismo tiempo cercanos y llenos de cariño que crean el entorno perfecto para poder descubrirte a ti mismo, al mismo tiempo compartiendo trocitos de sus almas ❤️ Mil gracias.”

Martín Valenzuela Sánche Profesor Junta de Andalucía y Coach (ASESCO)

“Lo que más me ha llamado la atención de este taller es lo fácil que me ha resultado conectar conmigo y trabajar aspectos de mi ser desde una óptica tremendamente amorosa, serena, integradora y lúcida. Puedo decir, que incluso temas que ya daba por zanjados han cobrado una perspectiva nueva, más rica e integradora. Es una gozada disponer y disfrutar de herramientas para gestionar, con la mayor honestidad, las diversas cargas emocionales. Graciasss.”

B.G.G.G. Psicóloga

“Mi experiencia en este taller ha sido MARAVILLOSA. Estoy eternamente agradecida al universo por haber tenido la suerte de coincidir con este fantástico grupo de personas, tanto facilitadores como compañeros y compañeras que me han acompañado en este viaje. Decidí participar en este curso porque me sentía totalmente perdida e incomprendida. Qué buscaba??? Pues no sabía bien el qué... Buscaba ayuda, algo que me valiera para sentirme mejor conmigo misma, sentirme en paz, encontrarme, que me liberara de tanto caos y puedo afirmar que se ha cumplido con creces! He tenido un DESPERTAR, en un momento dado mi cabeza hizo "click", abrí mis ojos y conecté con mi corazón. Un darme cuenta de lo valiosa que soy, que somos todos y todas tal cual somos. Me ha ayudado a ser consciente, aquí y ahora, a pararme y observar de manera amable a los demás y especialmente a mí misma. A darme cuenta de la importancia de ser honesta conmigo misma, cuidarme, quererme y que si me muevo, mi alrededor se mueve. Mi experiencia ha sido sanadora, me ha guiado a comprenderme, aceptarme, perdonarme y escucharme. Mi camino ha empezado aquí, puede ser largo, costoso y a veces doloroso, aunque quiero llegar al final de él. Agradecer de nuevo a Patri, Javi y a los compañeros su GENEROSIDAD, RESPETO Y AMOR durante este viaje. Sigo atenta a las señales.

Da el primer paso hacia una vida emocional más plena. Solicita tu cita gratuita ahora y descubre cómo la Inteligencia Emocional puede transformar tu forma de vivir. Estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar emocional.

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