Creadas para aquellos que buscan un enfoque personalizado y profundo en su camino hacia el bienestar emocional.
Entendemos que cada persona es única, con experiencias y desafíos emocionales específicos, y es por eso que nuestras sesiones individuales están diseñadas para darte la atención y el apoyo personalizado que necesitas.
A través de las sesiones individuales de Inteligencia Emocional podrás aprender a: identificar, aceptar, comprender, expresar y regular tus emociones. Conocer cuáles son nuestras emociones es clave para entendernos, y saber qué hay debajo de cada una de ellas, primordial para poder gestionarlas de manera sana y respetuosa contigo y con los demás.
Las sesiones individuales te abren las puertas a tí mismo para poder luego, si quieres, seguir aprendiendo, entrenando y profundizando en tí en nuestros Talleres de Inteligencia Emocional, donde las dinámicas en grupo te permiten ir más allá y facilitarte la escucha y la conexión contigo mismo/a durante los cuatro días de trabajo inmersivo.
A diferencia de los Talleres de Inteligencia Emocional, con las sesiones individuales puedes comenzar en cualquier momento del año.
Tanto antes de vivir los Talleres de Inteligencia Emocional como después de asistir, puedes elegir esta modalidad para profundizar en tí de manera más concreta aún y concentrada, asentando las herramientas con la práctica durante el proceso.
A diferencia de los Talleres de Inteligencia Emocional, que son presenciales 100%, las sesiones individuales pueden vivirse tanto en formato presencial como online. Facilitando ésto el desarrollo de tu Inteligencia Emocional en cualquier momento y estés donde estés.
Da el primer paso hacia una vida emocional más plena. Solicita tu cita gratuita ahora y descubre cómo la Inteligencia Emocional puede transformar tu forma de vivir. Estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar emocional.
“He podido volver a ser la misma persona de antes, profesionalmente he aprendido a convivir con situaciones muy difíciles en mi profesión y a iniciarme en nuevos retos y objetivos que de cierta manera nunca me habría atrevido a realizarlos. En este recorrido con Javier he aprendido a aumentar mi autoestima, a ser resiliente, a mitigar mis miedos.”