Descubre con este taller 100% vivencial de 4 días de duración, cómo la Inteligencia Emocional es la habilidad que necesitas para afrontar las dificultades en tu vida. Toma conciencia, despierta y elige. Te invitamos a tomar el timón de tu propia vida.
El primer paso para encontrar el equilibrio es comenzar a prestar atención a las habilidades emocionales, conocer cómo los sentimientos afectan a nuestro comportamiento en el día a día. Sólo tomando conciencia de una situación, tenemos la capacidad de modificarla.
En los Talleres de Inteligencia Emocional se plantean una serie de escenarios y situaciones cotidianas donde aprender a gestionar las emociones en la búsqueda de parámetros personales de éxito y estabilidad. Profundizamos en herramientas prácticas a través de cada una de las dinámicas para que puedas ir, día tras día del taller, incrementando tu conciencia emocional y tu autogestión.
Nuestros talleres vivenciales de Inteligencia Emocional están dirigidos a aquellas personas:
Y en general, a todas aquellas personas que estén dispuestas a dar un paso más y comenzar a desarrollar y gestionar sus habilidades emocionales.
Reconocer nuestros sentimientos y entender cuánto influyen en nuestro ser y estar.
Crear una vida más segura y comprometida, superando miedos y tomando la iniciativa.
Aprender técnicas efectivas para expresar y canalizar de manera saludable las emociones, evitando la represión o la explosión emocional.
Descubrir fuentes internas de motivación, estableciendo metas emocionales y aprendiendo a mantener la inspiración a lo largo del tiempo.
Desarrollar habilidades para construir y mantener relaciones saludables, cultivando la empatía y la comprensión hacia los demás.
Se realizan distintas dinámicas de ejercicios, tareas y juegos, tanto en grupo, como en pareja e individual.
Por su parte, los facilitadores y profesores ahondan en el conocimiento de nuestras emociones y nuestro modo de relacionarnos a través de una metodología formativa y experimental que explora los sentidos a través de la música o manualidades.
Durante las jornadas que dura el taller, el trabajo se hará tanto en el aula como en casa, realizando un fuerte proceso de inmersión emocional durante la duración de éste.
En cada taller se trabaja la observación y desarrollo de aspectos importantes de nuestras emociones como es el compromiso, la efectividad, la responsabilidad y nuestro modo de relacionarnos con los demás.
Contacta con nosotros para descubrir nuestros próximos talleres en Sevilla, Valladolid, Madrid y Barcelona. Consulta fechas y posibilidades para nuevas ubicaciones.
Da el primer paso hacia una vida emocional más plena. Solicita tu cita gratuita ahora y descubre cómo la Inteligencia Emocional puede transformar tu forma de vivir. Estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar emocional.
“El taller de IE1 fue todo un descubrimiento. Pasaba por una mala época y el taller me dio las herramientas necesarias para conocerme, sentirme, escucharme y entenderme. El compartir dicho taller con personas que estaban dispuestos a aprender y conocer la IE, hace que mi participación fuera plena y 100% sincera, te ayuda a escuchar al compañero, empatizar, comunicarnos, y lo más importante, a expresar lo que tenemos dentro que a veces ignoramos. Nunca había participado en algo así, personalmente lo recomiendo 100%, es una experiencia muy positiva, me ayudó a conocer mis sentimientos, gestionarlos, conocer y comprender situaciones diarias que muchas veces nos bloquean, todos tenemos las herramientas, pero necesitamos alguien que nos guíe, ellos fueron Javi y Patri, a los que siempre estaré agradecida, quiénes me ayudaron a encontrar ese equilibrio que tanto necesitaba y añoraba. Mil gracias”.